清清想你内部资料

1.指七六-清清想你营养固体饮料属于药品吗？是保健品吗？

答：指七六清清想你营养固体饮料，不属于药品，也不属于保健品，不替代任何药物，它是多种绿色植物提取药食同源类固体型饮料，属于健康营养食品。

2.指七六-清清想你营养固体饮料适用哪些人群服用？

答：适应健康人群和亚健康人群，适合便秘、养护调理肠胃、润肠通便、排毒养颜、减脂瘦身等人群，日常饮食比较油腻的人群也可用来解腻，调节肠胃。

3.指七六-清清想你营养固体饮料主要的配料成分有哪些？

答：主要有菊粉、决明子粉、圆苞车前子壳粉、综合酵素粉、大豆肽粉、白芸豆粉等。

4.菊粉是什么？对人体有哪些益处？

答：卫生部于2009年第5号公告，根据《中华人民共和国卫生法》与《新资源食品安全管理办法》的规定，我国就已经正式批准菊粉为新资源食品。菊粉是国际公认的益生元。

◆菊粉对人体的益处主要体现它的营养价值：控制血脂；降低血糖；促进矿物质的吸收，增加骨密度；调节肠道微生物菌群，改善肠道健康，防止便秘；抑制有毒发酵产物的生成，保护肝脏；减肥瘦身；增进肠道内双歧杆菌数量；改善中度抑郁和焦虑现象。

    5.决明子有哪些作用？

答：决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，用于便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

6.指七六-清清想你营养固体饮料中所含的决明子成分与市场普通决明子的差异？

答：指七六-清清想你中的所含决明子，以精选天然绿色植物为原料,经现代生物工程科学技术提炼而成,是目前市面上独家高新萃取提纯技术，祛除了决明子对人体有害的物质，充分保留了决明子自身的有益成分和生物活性，专门适用于各种体质的人服用，特别适用于于身体的排毒，有益身体健康，不会产生副作用。

     7.指七六-清清想你营养固体饮料圆苞车前子壳原料来源于哪里？有哪些优势特点？

答：指七六-清清想你营养固体饮料圆苞车前子壳进口印度，低水分，高品质，高膨胀率。

◆主要的优势特点体现在以下几个方面：

①普通食物重点纤维含量无法匹敌的80%以上超高纤维含量。

②含有葡萄糖甙、蛋白质、多糖、维生素B1和胆碱。

③我国2014年第10号文件，将其列为新资源食品。

8. 圆苞车前子壳的主要营养价值有哪些？

答：主要营养价值：促进益生菌增长、改善肠道功能；润肠通便；控制血糖；降低血脂、阻止胆固醇合成；有利于控制体重。

9.指七六-清清想你营养固体饮料综合酵素粉富含营养成分丰富吗？

答：指七六-清清想你营养固体饮料综合酵素粉富含98种天然绿色果蔬营养成分。

   10.哪些情况需要补充酵素？

答：以下范围适合补充：调理肥胖纤体瘦身；分解毒素促进代谢；预防衰老紧肤美颜

排毒通便；清除自由基；保肝护肾解酒防醉；体内环保促进循环；补充营养吸收养分。

11.酵素有哪些优势呢？

答：优势主要有：促进食物消化；促进营养吸收；促进身体排泄；促进细胞代谢；提升器官活力；保护功能器官；排除身体毒素；分解多余脂肪。

12.什么地方大豆提取物最好？

答：“中国绿色大豆之都”——黑龙江非转基因大豆，颗粒圆润饱满，皮薄色黄，含有丰富的油脂、蛋白质、氨基酸，是加工大豆食品的优质原料。

13.什么是大豆肽

答：大豆肽是将大分子的大豆蛋白质，利用生物技术酶成由2到10个氨基酸组成的小分子片段。大豆肽富含22种氨基酸，其中包含9种人体不能合成的必需氨基酸。

14.大豆小分子肽的主要生理特性是什么？主要的营养价值有哪些呢？

答：主要生理特性有高蛋白、低脂、高钙、降胆固醇，无不适反应。

◆主要的营养价值有以下几个方面：①修复细胞、激活细胞，促进细胞新陈代谢；②提高机体免疫、增强抵抗力；③消除疲劳、提高体能；④舒缓压力、改善睡眠；⑤护肤美体、抗老延衰。

15. 大豆小分子肽对肠胃有哪些益处呢？

答：益处主要是：修复胃黏膜，增强胃动力；平衡肠道菌群，补充能量；通润肠道，促进毒素排出；提高肠道营养吸收。

16. 白芸豆的营养成分和主要营养价值是什么？

答：白芸豆中蛋白质、钙、铁、B族维生素的含量方面都远远高于鸡肉，芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品。

◆主要营养价值：白芸豆补益肺肾、健脾和中、利水祛湿。是一种滋补食疗佳品。

17.白芸豆为什么有利于控制体重？

答：白芸豆提取物中含有较高活性的α-淀粉酶抑制物质，为一种复合糖蛋白，国外称之为"淀粉吸收阻断剂"。能抑制α-淀粉酶的作用，阻断淀粉分解，减少葡萄糖吸收，减少脂肪的囤积，从而有利于控制体重。

18.指七六-清清想你营养固体饮料含有丰富的膳食纤维，什么是膳食纤维？缺乏膳食纤维对人体有什么危害？膳食纤维的主要营养价值有哪些？

答：膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，分为非水溶性和水溶性纤维两大类。由于膳食纤维在预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康方面功能突出，因而有“肠道清洁夫”的美誉。

◆缺乏膳食纤维的危害性：所谓“生活越来越好，纤维越来越少”。由此导致一些所谓“现代文明病”，如肥胖症、糖尿病、高脂血症等，以及一些与膳食纤维过少有关的疾病，如肠癌、便秘、肠道息肉等发病率日渐增高。

◆补充膳食纤维营养价值：①改变食物在胃肠道运转时间，延缓胃排空，缩短结肠排空时间；②增加粪便排出量，缓解便秘现象；③增加胆盐和胆固醇的排泄量，辅助降血脂；④保护肠上皮，利于解毒；⑤有助于润肠、通便、瘦身。

    19.指七六-清清想你营养固体饮料的服用方法是什么？

答：在约200ML的温开水中，加入1袋指七六-清清想你营养固体饮料，均匀搅拌，即可食用。

①每日1次，早、中、晚都可以服用； 具体时间由自己决定。

②最佳服用时间餐后服用；

③常规用量每次1袋，每日1次；正常减脂瘦身的每次1袋，每日1次；便秘严重者每次1袋，每日2次；每日最多服用量不超过3袋。

20. 饮用指七六-清清想你营养固体饮料的注意事项是什么？

答：具体注意事项主要有：①如果服用其它产品，需间隔1-2小时。②最好不用茶水冲饮，避免生物碱与氨基酸羧基产生酸碱中和反应。③婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女不适宜服用，经期根据每个人身体有差异化，一般建议期经停用。④正常人会出现排便次数增多，便量增多的现象，排除宿便，健康排毒。⑤服用产品期间建议多喝温开水，清淡饮食，避免油腻、高热量食物的摄入。

21. 饮用指七六-清清想你营养固体饮料时，如何注意健康饮食？

答：健康饮食温馨提示：①每天吃要多吃绿叶蔬菜；②要养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，早餐吃饱，中餐吃七成饱，晚餐吃五成饱；除水果和奶昔外，两餐期间尽量少吃零食；③适量食用鸡蛋、牛奶、鱼虾、牛肉、鸡肉、豆制品等，科学补充蛋白质；④主食应选用丰富的食材，比如五谷杂粮类，可以以杂粮豆粥、玉米、番薯含高纤维的食物为主；

⑤平时注意补充温开水，不喝含碳酸类饮料，尽量少吃零食和甜点。

     22.饮用指七六-清清想你营养固体饮料后部分人出现排便次数多，肚子微痛，这种现象正常吗？

答：初次服用指七六-清清想你营养固体饮料排便次数和便量增多等现象，有极少一部分人群会存在便前肚子微疼，此类现象均属于前期正常反应，无需担心可放心饮用。2-3天适应产品后，此类现象会逐渐减弱消失。另外，饮用产品期间建议多喝温开水，清淡饮食，避免油腻、高热量食物的摄入。

23.饮用指七六-清清想你营养固体饮料频繁出现排气放屁现象，属于正常现象吗？

答：指七六-清清想你丰富的膳食纤维，如菊粉、圆苞车前子壳粉、，在接触肠道内壁时，会吸收肠壁水分，使肠道受到刺激，加速蠕动，促进排便的同时会出现产气排气的现象，属于正常现象，可放心饮用。

24.饮用指七六-清清想你营养固体饮料后排尿小便发黄，属于正常现象吗？

答：小便发黄是清热排毒泻火的表现，属于正常现象。同时喝决明子茶也会拉尿黄，因为决明子含有橙黄决明素是通过肾进行代谢，因此拉尿黄一些属于正常。

   25.指七六-清清想你营养固体饮料在安全验证上，有获得国家的什么检测或证书吗？

答：在国家食品药品监督管理局认可的十万级GMP工厂生产，有SC食品生产许可认证、有厂检和第三方检测机构的产品检测报告、有FDA认证的配方授权证书等。

       26.指七六-清清想你营养固体饮料服用多久为一周期？

答：一周（7天）排毒阶段为一个小周期，润肠通便，调理身体体质，排毒减脂；七周（49天）巩固阶段为一个大周期，科学补充营养、润肠通便，排毒养颜，改善体质，减脂瘦身。坚持长期服用，科学补充营养、排毒养颜，身体才能实现良好的健康状态。

       27. 指七六-清清想你营养固体饮料能否放心服用？

答：指七六-清清想你固体饮料核心原料如菊粉、决明子粉、圆苞车前子壳粉、综合酵素粉、大豆肽粉、白芸豆粉等，均萃取自天然植物成分，可以放心食用。温馨提示：婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女不适宜服用。

   28.指七六-清清想你营养固体饮料会有副作用、会有依赖性吗？

答：指七六-清清想你营养固体饮料中的核心原料是萃取的天然植物成分，不含有任何西药成分，是健康营养食品，所以不会有副作用，也不会产生依赖性的。

      29.指七六-清清想你营养固体饮料跟市面其它同类产品的不同或优势？

答：本产品主要是纯天然植物富含多层营养成分，主要是非转基因大豆肽、绿色药食同源植物提取物、益生元、新资源食品、丰富的膳食纤维组成的固体营养饮料，科学配方，利于减脂瘦身，养颜排毒等，食用后对身体不会产生任何副作用。相反一些加了西药（违法添加）或致泄成分的减肥产品，服用后拉稀严重，减重效果明显，但不是减脂，而是失水和降解的瘦肉蛋白质，副作用大，对身体危害十分大。

     30.指七六-清清想你营养固体饮料可与其他保健品或者药品混合饮用吗？

答：指七六-清清想你营养固体饮料属于健康营养食品，天然植物成分，可以与其他保健品混合饮用，尽量间隔1-2小时；如果是需要同时饮用药品，建议咨询专业人士或在医生或健康管理师的指导下服用。

31.女性月经期可以饮用指七六-清清想你营养固体饮料吗？

答：这个要因人而异。指七六-清清想你营养固体饮料在饮用过程中会加快新陈代谢、促进排便或饱腹感等，正常体质女性月经期间，可以适量或减量（1/2袋）服用指七六-清清想你营养固体饮料；对于身体偏气虚体质、身体消瘦、血压偏低的女性，在月经期间一般不建议服用，经期后可继续服用。温馨提示：①月经期间注意保暖；②避免寒凉食物；③生活起居合理睡眠充足；④平时要注意补充营养，如小分子活性肽、酵素粉、红枣阿胶蛋白肽粉或维生素C片；⑤月经期间可以吃富含蛋白质的食物，可适当补充蛋白质粉⑥要保持愉悦的心情；⑦经期避免剧烈运动。

32.服用指七六-清清想你营养固体饮料后会引起胀气吗？什么原因引起的呢？

答：刚开始服用指七六-清清想你营养固体饮料后，有少数人会有胀气的感觉。因为膳食纤维是不能被消化吸收的一种碳水化合物。其中的可溶性纤维可以溶于水，吸水膨胀并能被大肠中微生物酵解，酵解可能会产生一些气体导致肚子发胀。每个人体质不一样，个体差异会有不同的感受。膳食纤维会增殖肠道有益菌、调节肠道微生态，调节的过程中肠道菌群产气增多，所以感觉肚子咕咕响，有的感胀气，有的屁多，一般3-7天肠道菌群调整过来，胀气问题就能好转。

33.服用指七六-清清想你营养固体饮料辅助减肥必需要注意饮食配吗？

答：服用产品期间要注意配合科学饮食，服用产品期间建议多喝温开水，清淡饮食，避免油腻、高热量食物的摄入。健康饮食温馨提示：①要养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，早餐吃饱，中餐吃七成饱，晚餐吃五成饱；除水果和奶昔外，两餐期间尽量少吃零食；②每天吃要多吃绿叶蔬菜；③适量食用鸡蛋、牛奶、鱼虾、牛肉、鸡肉、豆制品等，科学补充蛋白质；④主食应选用丰富的食材，比如五谷杂粮类，可以以杂粮豆粥、玉米、番薯含高纤维的食物为主；⑤平时注意补充温开水，不喝含碳酸类饮料，尽量少吃零食和甜点。

   34.饮酒的男士服用指七六-清清想你营养固体饮料对身体有益吗？

答：指七六-清清想你营养固体饮料是由天然的植物原料萃取的健康营养食品，饮酒的男士可以服用指七六-清清想你营养固体饮料。指七六-清清想你营养固体饮料的主要配料成分有益于解酒护肝。主要体现：

②益生元产生的益生菌可以减少体内毒素及过量酒精引起的胃肠道功能紊乱，并能减少酒精对肝脏的损害程度。②决明子具有保护肝脏、润肠通便、降脂减肥的功能，可以促进新陈代谢，加速酒精代谢，减少对胃肠刺激、对体内脂肪也有分解作用。③酵素能在酒精进入肝脏之前就对它进行拦截并分解,直接通过胃肠道途径排出体外,从而有效地保护肝脏和胃部,最大程度的地避免肝脏和胃部受损,起到解酒保肝的作用。④大豆肽中丰富的高支链氨基酸含量具有护肝作用，能促进体内乙醇的分解和代谢，从而降低血液中乙醇的浓度，达到降低醉酒程度和醒酒的作用。对酒精引起的肝脏损害，脂肪肝等可起到预防作用。

温馨提示：①中国居民膳食指南上说到要限酒,因为酒精对人体会造成相应损害。酒精会损伤肝脏,另外会增加心血管疾病发病率；②世界卫生组织（WHO）给出了关于预防酒精依赖的安全饮酒限度：男性每天饮酒量不得超过1两白酒，女性每天不超过1瓶啤酒，每周至少两天不饮酒；③科学饮酒养生有益健康；④经常饮酒的人士平时要注意适量补充营养，如：酵素粉、B族维生素片、小分子肽、维生C片或葛根枳椇子胶囊。

   35.在服用指七六-清清想你营养固体饮料的时候，如何才能减轻腹部肥胖（减小肚子）？

答：在服用指七六-清清想你营养固体饮料时，要结合代餐粉服用，如：奶昔代餐粉或指七六-清清想你营养代餐固体饮料，每日可以代餐1至2次，坚持服用一段时间，有利于降脂减腹塑身。

腹部肥胖的主要原因是：①爱吃甜食及高热量食物；②姿势不良、长期缺乏运动；③饮食不正常；④工作压力大，暴饮暴食；⑤睡眠时间太短、睡眠质量不好；⑥爱吃冰冷的食物、湿气重；⑦上班族久坐不起。⑧冰镇啤酒喝的太多；要减轻腹部肥胖要改善以上不良诱因。

服用产品期间要注意配合科学饮食，服用产品期间建议多喝温开水，清淡饮食，避免油腻、高热量食物的摄入。健康饮食温馨提示：①要养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，早餐吃饱，中餐吃七成饱，晚餐吃五成饱；除水果和奶昔外，两餐期间尽量少吃零食；②每天吃要多吃绿叶蔬菜；③适量食用鸡蛋、牛奶、鱼虾、牛肉、鸡肉、豆制品等，科学补充蛋白质；④主食应选用丰富的食材，比如五谷杂粮类，可以以杂粮豆粥、玉米、番薯含高纤维的食物为主；⑤平时注意补充温开水，不喝含碳酸类饮料，尽量少吃零食和甜点。

餐后1小时可以适量有氧运动或揉腹（顺时针、逆时针运动）按摩腹部。

        36. 我已经在运动减肥了，还需要服用指七六-清清想你营养固体饮料吗？

答：我们通常讲减肥就应该管住嘴迈开腿，通过运动加科学饮食，减脂瘦身更明显，可达到一加一大于二的效果。因为指七六-清清想你是富含多种营养成分的复合蛋白肽类固体营养饮料，可以进一步补充身体所必需的营养成分及净化肠道，你在运动减肥的同时指七六-清清想你营养固体饮料来辅助减脂可能会达到事半功倍的效果。

        37. 我不肥胖，只想排毒，服用指七六-清清想你营养固体饮料是否会越来越瘦？

答：不会，因为肠道排毒会给我们身体带来很多好处：①清肠胃，清除肠胃有害物质；②有利于清除口臭；③增强体质，预防疾病；④调节心情，消除焦躁不安情绪；⑤有助于美容养颜；⑥可以使身体代谢平衡；⑦可促进新陈代谢，解除疲劳。服用指七六-清清想你营养固体饮料主要是用来调节和改善肠内微生态的平衡,有增强人体抵抗力,帮助吸收营养成分，同时有助于优质氨基酸、蛋白质及各种酶和多种营养素的吸收。

       38.圆苞车前子壳是车前子壳吗？

答：不是，圆苞车前子壳是圆苞车前子的种子外壳，也称“西莲壳粉”或“洋车前子种荚”。圆苞车前子又名洋车前子，原产于印度、伊朗，在地中海地区国家，其中印度产的质量最好。圆苞车前子壳粉是一种纯天然植物纤维的重要来源，可吸水膨胀50倍左右，形成果冻状的黏稠物质，有“陆上胶质之王”的美称。

车前子是传统的草药，药用别称：车前草、车前实、虾蟆衣子、猪耳朵穗子、凤眼前仁。

     39.晚餐后服用指七六-清清想你营养固体饮料开始3天肚子有非常轻微细微的痛，是那种肠蠕动排便的感觉，属于正常现象吗？继续服用产品后两天有胀气，是什么原因呢？

答：属于正常现象，指七六-清清想你营养固体饮料益生元和圆孢车前壳子粉中所含的丰富的膳食纤维是不能被消化吸收的一种碳水化合物。其中的可溶性纤维可以溶于水,吸水膨胀并能被大肠中微生物酵解。酵解可能会产生一些气体导致肚肠蠕动期间产生疼痛感，这都是一种正常的排毒现象。一般2至3天肠道适用了，疼痛感就会逐渐消失。

膳食纤维会增殖肠道有益菌、调节肠道微生态，调节的过程中肠道菌群产气增多，所以感觉肚子咕咕响，有的感胀气，有的屁多，一般3-7天肠道菌群调整过来，胀气问题就能好转；会逐步消失。

所以服用产品后尽量多饮用些温开水，出现这种现象也可以在肚脐周边做顺时针按揉15至20分钟左右，注意饮用温开水水，也可适当缓解胀气现象。

40.14岁儿童或青少年可以服用指七六-清清想你营养固体饮料吗？

答：可以服用（常规服用1/2袋，肥胖、便秘比较明显的可服用1袋/日），因为指七六-清清想你营养固体饮料是健康营养食品，可以补充益生元，促进肠道益生菌的增加，优化肠道微生态平衡，进而提高免疫力，以保持机体健康，可以净化肠道，预防儿童或青少年便秘，也可以降火保肝明目，促进矿物质元素的吸收，有利于肠中钙、镁等矿物质的吸收，这对促进儿童的生长和防止骨质疏松将具有极为重要的意义。促进对各种营养素的吸收。温馨提示：婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女不适宜服用。

    41.服用指七六-清清想你固体饮料后需要喝水吗？

答：饮用后适当多喝温水，建议每天保证饮用1800-2000ml温开水。

42.服用了指七六-清清想你营养固体饮料2个小时，没有什么反应，是不是吸收太好了？

答：由于每个人的个体差异不同，所以吸收反应不同。一般胃排空时间为4-6小时，也就是说吃进胃里的各种食物经过4-6小时的消化后即全部排入小肠进一步消化吸收。

      43.想增肥怎样喝指七六-清清想你，喝了几天减肥了，女，身高160，不到86斤。肠胃不好，身体也不怎么好，近几年都不吃冰过的东西了，喝水也是喝的热水，除非特别热的天气会喝一点常温水。冬天怕冷，夏天怕热？

答：服用产品胃肠道得到有效的排空和净化，调理肠胃要有一个适用的过程，指七六-清清想你营养固体饮料是健康营养食品，可以补充益生元，促进肠道益生菌的增加，优化肠道微生态平衡，进而提高免疫力，以保持机体健康，肠胃不好的人比较瘦，要进一步调养脾胃，中医讲“脾胃为人体气血化生之源” 、“脾主运化”，当饮食进入胃腑，在胃的腐熟消化后，精微部分被吸收，经脾的运化作用，才能输运到全身。只有脾胃养好了，消化功能才能好，吸收才好，才能成功增肥。饮食上要注重调养脾胃、调补气血，例如山药糯米粥，或补充一些富含优质蛋白质的食物，注意补充营养调整肠胃，如：蛋白质粉、红枣阿胶蛋白肽粉、人参蛋白肽粉、五谷杂粮蛋白肽粉、多种维生素矿物片等。

   44.服用指七六-清清想你营养代餐固体饮料，肚了胀，想排排不出来，怎么回事？

答：产品富含丰富的膳食纤维会增殖肠道有益菌、调节肠道微生态，调节的过程中肠道菌群产气增多，所以感觉肚子咕咕响，明显感胀气，一般3-7天肠道菌群调整过来，胀气问题就能好转；会逐步消失。所以服用产品后尽量多饮用些温开水，加速肠道的净化和排毒，促进肠道的排空作用，有助于促进排便。

45.服用指七六-清清想你营养固体饮料，感觉嘴巴很干，会一直想喝水？

答：服用产品后出现口干现象，是调理好转反应，原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。

46.昨天下午两点服用指七六-清清想你营养固体饮料后肚子上怎么会有肌肉痛的反应，第一次喝没有出现这种反应，昨天是第二次喝。为什么？

答：服用产品调理好转反映，身体调理的过程中还可能会出现各种疼痛。这是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应比较强烈，有的人反应比较弱。局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛。这是肌肉微循环原来严重堵塞的缘故。

47.服用指七六-清清想你营养固体饮料后，身体出现燥热现象？

答：服用指七六-清清想你营养固体饮料后，身体在吸收产品中营养素，帮助机体健康排毒，同时分解、消耗多余的脂肪，转化为热能，少数会出现燥热现象，这是一种正常的调理好转反应现象，随着不断的排毒，身体新陈代谢正常，身体代谢就能平衡。燥热感就会消失。在服用产品时要多喝温开水，多吃绿叶蔬菜，以清淡饮食为主，注意不要熬夜，合理睡眠。

48.今日服用指七六-清清想你营养固体饮料两袋，两次都是七八个小时以后会轻微肚子疼拉肚子，昨天两次，今天也是两次，而且排出来的是没消化的食物，白天吃了西瓜，晚上就排了。

答：排便出现未消化的食物，整健反应提示有脾虚，肠道湿热，或平时膳食纤维补充不足，指七六-清清想你营养固体饮料含有丰富的膳食纤维，摄入高纤维食物时，通常会有一些未消化的物质出现在粪便中，因为身体不能完全分解坚硬的物质。纤维还通过增加粪便的体积来加速人的肠蠕动，从而鼓励肠壁移动。这种运动推动食物通过消化道。

大便里有未消化的食物残渣，在排毒时肠蠕动过快，食物没有及时被消化就排出来，也会引起这种症状。要少吃油腻、油炸等难消化的食物，以清淡食物为主。平时要注意补脾祛湿，吃西瓜可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，尿量会明显增加，刺激肠蠕动、促进大便通畅。

49.长期服用指七六-清清想你营养固体饮料对低血压、低血糖有影响吗？

答：不会有影响，服用产品有利于净化肠道，身体的新陈代谢和抵抗力会增强，肠道有益菌增加，更适合吸收营养，产品成分中本身含有大量的营养素，有利于补充人体所必需的酶、蛋白质、氨基酸，有利于细胞营养素的吸收，在健康排毒的基础上，同时又补充了身体所必需的营养素。由于有低血压，说明自身气血不足，平时在饮食上可以补充丰富的蛋白质类或补气养血的食物。

50．案例：女性，35岁，身高160体重102，有低血糖，很少发作，两年不一定会发一次。身体属于气血不足，所以脾胃肝肾有点弱，不注意好是易上火的体质，怕冷也怕热，如果在找东西找不到的情况下就容易烦燥，喝指七六-清清想你几天刚开始都好好的，即使痛也只是很轻微的痛，今天两个小时以前，我胃下面距离位置很有些痛，持续了好一会儿，那种感觉就像低血糖要发了的感觉。

这两天有点稀，估计受寒了，昨晚睡前鼻塞像感冒一样，喉咙干燥火气大也不舒服，今天只是鼻塞了。是什么原因呢？

答：服用产品后，有利于促进胃肠的净化和排空，净化肠道以后，身体的新陈代谢和抵抗力会增强，肠道的有益菌增加，更适合吸收营养，调整胃肠要一个适用的过程。产品富含丰富的膳食纤维是不能被消化吸收的一种碳水化合物。其中的可溶性纤维可以溶于水,吸水膨胀并能被大肠中微生物酵解。酵解可能会产生一些气体导致肚肠蠕动期间产生疼痛感，这都是一种正常的排毒现象。调理的过程反馈提示：气血两虚、阴阳两虚、气机阻滞、肝气郁结、脾胃虚弱，或存在脾胃虚寒或慢性浅表性胃炎的现象；由于自身感冒，肠胃的运化慢，肠胃吸收差，也会引起肠胃区不舒适和痛疼的现象。在调理的过程中胃肠腹痛比较明显，这是一种修复、排毒、提高胃肠功能的一种表现。本身血压低、脾胃虚弱，要进一步调养脾胃，中医讲“脾胃为人体气血化生之源” 、“脾主运化”，当饮食进入胃腑，在胃的腐熟消化后，精微部分被吸收，经脾的运化作用，才能输运到全身。只有脾胃养好了，消化功能才能好，吸收才好，气血才能充足。服用产品时要注意多喝温开水，清淡饮食。饮食上要注重调养脾胃、调补气血，例如山药糯米粥，或补充一些富含优质蛋白质的食物，注意补充营养调整肠胃，如：蛋白质粉、红枣阿胶蛋白肽粉、人参蛋白肽粉、五谷杂粮蛋白肽粉、多种维生素矿物片等。温馨提示：①苏打水属于碳酸饮料，也叫弱碱水或弱碱性水苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话饮用苏打水也会对胃肠造成伤害。

51．案例，体型情况：女士45岁 体重122斤，身高156cm，之前是110斤，总体是比较圆，脸大，肩宽，屁股大，腿粗。饮食情况：之前经常喝醉，喝啤酒，太冰冻的酒也喝，最近一年多才胖起来的，最近停止喝醉10天时间，饮食情况：饮食米饭，酸菜鱼，晚上吃点玉米。身体状况：生活规律，没有便秘，每天早上起来大号，胃口好，睡觉好，不怕冷怕热。

家族情况：父母偏胖；吃指七六-清清想你情况：早餐后1包指七-清清想你六，晚上1袋指七六-清清想你，食用三天，每天2包，没有减到体重，为什么？

答：指七六-清清想你营养固体饮料有利于补充膳食纤维，膳食纤维会增殖肠道有益菌、调节肠道微生态;同时利于清肝明目;减脂瘦身;补充酵素酶美容排毒养颜，修复细胞等。有少数人在服用后初期感受不明显，因每个人体质不同，个体差异不同，感受就不同。服用产品后调理身体要有适应过程，大部分1—3天就有调理整健反应，少部分人身体肝胆.肠道毒素及毒垢多及脂肪囤积过多的人，坚持服用产品7—10天才会有调理整健反应，少数甚至服用15-20天才会有健康排毒反应。服用产品初期主要是减脂\清肝明目.排毒，减脂并不是马上就能减重。经常喝酒会导致肝胆毒垢增加，服用产品后首先就会舒肝解郁，同时在减脂，不一定刚开始就出现排便增多的现象。平时补充膳食纤维比较少的，在补充充分需要一个过程。肠道菌群正常后，排便排毒现象就会明显。引起体重增加的原因是:1.喝酒会让人发胖的,一克酒精可产生七卡的热量,尤其是喝啤酒,除了含有酒精外,喝酒容易导致热量摄取过多,多余的热量会转换成脂肪在体内储存起来.此外,喝酒还能刺激消化液分泌以及增加食欲,喝酒的同时,再配伍上油腻辛辣菜肴,使人不知不觉就吃了过量的食物,更容易引起发胖;2.另外很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，脂肪囤积过多易导致发胖，其实就是身体的毒素或毒垢长时间在体内储留，引起发胖或体重增加。建议:1继续服用指七六-清清想你营养固体饮料补充体内缺乏的营养素，同时加吾瘦瘦效果更佳，吾瘦瘦早上空腹1包，可代替早餐当代餐，晚上1包可代替晚餐，当代餐；;2.主食以五谷杂粮类为主，3.多食绿叶蔬菜;4.要适量补充温开水，5.餐后1小时后适量有氧运动;6.每日常规服用指七六1袋，便秘严重者服用2袋，最多不超过3袋。服用产品要坚持一段时间，才能更好地实现健康排毒、美容养颜、减脂瘦身。

52.在服用指七六-清清想你营养固体饮料期间，能否喝冰豆浆和冰镇寒凉饮料？

答：不能喝冰豆浆和冰镇寒凉饮料，在服用产品的期间，胃肠正在快速排空，肠道正在净化排毒，喝冰镇豆浆和冷饮后，肠粘膜遇冷突然收缩，肠道微毛细血管就会出现缺血缺氧状态，从而导致肠道痉挛，出现肠道痛疼加重或伴有小腹坠胀痛及伴有腹泻现象。

指七六-清清想你营养固体饮料富含丰富的膳食纤维是不能被消化吸收的一种碳水化合物。其中的可溶性纤维可以溶于水,吸水膨胀并能被大肠中微生物酵解。酵解可能会产生一些气体导致肚肠蠕动期间产生疼痛感，这都是一种正常的排毒现象。一般2至3天肠道适用了，疼痛感就会逐渐消失。膳食纤维会增殖肠道有益菌、调节肠道微生态，因为每个人体质不同，个体差异不同，感受不同。有时排便次数会增加至4-5次，有的肛门会有微微的坠胀感、腹部隐痛、排出大便会成条形或小结节状，这是肠道排毒时好转反应，是肠道中有害菌排出体外。这都属于正常现象；

有少部分女士小腹疼痛，胀痛坠痛，极不舒服，整健反应提示原来可能有宫寒、盆腔炎，子宫附件炎等反映。这是调理好转反应现象。随着毒素的排出，这种现象可自然消失。

温馨提示：注意多喝温开水，不要吃寒凉冰镇食物。

   53.服用了指七六-清清想你营养固体饮料后，第一天排便几次，体重少了一斤，今天么服用后基本没排便，体重恢复正常了？

答：：因为在服用产品的过程中，大量地补充身体所需的营养素，润肠通便排毒，将体内毒素及宿便排出体外，整个人变得轻松舒畅。本品是基于调理身体为前提的膳食营养排毒养生产品，不是只为减重不顾健康的产品，所以也不会出现每天持续减重的情况，又反复属于正常机体调整反应。只要坚持服用产品，身体各个器官和机能就能得到濡养，机体的新陈代谢就会正常，实现身体处于健康的状态，只有科学膳食营养、健康排毒，才有利于养生。

      54.服用指七六-清清想你营养固体饮料排毒会在脸上有会有青春痘现象吗？

答：因为每个人体质不同，个体差异不同。少部分人会有青春痘现象，这是皮下脂肪大量排泄的一种现象，这也是肠毒和酸毒通过淋巴排出体外的表现，在此基础上继续服用该产品，面部青春痘会消失，面部皮肤会光泽靓丽。

55.服用指七六-清清想你营养固体饮料，无明显大便排出？

答：因为每个人体质不同，个体差异不同，感受不同，主要是由于肠道自主蠕动功能弱。直肠，降结肠排空，横结肠中垃圾处理未及时蠕动到降结肠。调整过程，增加运动并且大口喝水，促进肠道蠕动功能，坚持服用指七六-清清想你营养代餐营养固体饮料，多吃粗纤维的蔬菜，晨起多喝水，都有助于润肠通便排毒。

56.服用指七六-清清想你营养固体饮料皮肤会痒吗？

答：因为每个人体质不同，个体差异不同。少部分人会有皮肤痒现象，比如血糖不稳定，肝胆类疾病，肝火旺盛、内分泌紊乱的必然反映，是大量废物、毒素从皮肤排泄的表现。坚持服用产品一段时间，皮肤痒的现象会消失，注意补充温水、清淡饮食、主食以五谷杂粮粥类为主，多吃含粗纤维的绿叶蔬菜。

     57.开水（太热的水）冲泡指七六-清清想你营养固体饮料，会有的胶状沉淀物吗？如何正确冲服呢？

答：会有，因为开水破坏了指七六-清清想你营养固体饮料中的有效营养成分，破坏了营养素的活性，导致有胶状沉淀物出现。可以采取以下方法，可有效避免这种现象①取1袋指七六-清清想你营养固

体饮料倒入杯中，先加入50-80ML左右矿泉水搅拌，然后加入120-150ml热水（温开水），搅拌均匀即可。②取1袋指七六营养固体饮料倒入杯中，加入200ml温开水搅拌均匀即可饮用。

58.服用指七六-清清想你营养固体饮料15天后，有什么感受？

答：因为每个人体质不同，个体差异不同，感受不同。经过服用产品15天后，肠道有益菌的增值和细胞营养素的有效补充后，全身轻松，大便次数正常，没有出现大便次数明显增多，腹痛感消失，大便会成形。

59.刚开始服用指七六-清清想你营养固体饮料后，会有哪些感受现象呢？

答：因为每个人体质不同，个体差异不同，感受不同。有时排便次数会增加至4-5次，有的肛门会有微微的坠胀感、腹部隐痛、腹胀、排气等，这是肠道蠕动加快排毒的现象，这是正常的调整现象，肠道经过几天调整适应后，这些现象会逐步消失。

60.刚开始服用指七六-清清想你营养固体饮料后，大便会有哪些变化呢？

答：因为每个人体质不同，个体差异不同，感受不同。刚开始服用会出现大便稀薄或黑便，在服用3天以后，大便会减至每日2-3次，第4-5天，大便早晚各一次，大便会成条形或小结节状，属于正常的大便排毒现象。

61.服用指七六营-清清想你养固体饮料第一周，第二周体重有什么变化吗？

答：因为每个人体质不同，个体差异不同，感受不同。第一周体重不减低，第二周体重反弹轻微增加，都属于正常的现象。经过两周内的净化肠道及润肠通便排毒，同时有效地增殖肠道有益菌群和促进机体对细胞营养素的吸收后，会明显感觉到个人的精气神明显提升，气血充盈，体质明显增强，都属于调理好转现象。所以要坚持长期服用产品，才会更健康。

62.服用指七六-清清想你营养固体饮料2至3周后，面部有什么改善吗？

答：因为每个人体质不同，个体差异不同，感受不同。服用指七六-清清想你营养固体饮料后，及时清除体内多余的垃圾和有害物质，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽。排毒首先就是要清肝胆和肠道毒素，指七六-清清想你是纯绿色植物天然萃取药食同源固体饮料，有利于舒肝解郁、清肝泻火解毒，清肝胆毒素，同时有利于润肠通便排毒。肝胆和肠道排毒以后，有利于吸收产品中的多种营养素和人体必需的蛋白质、氨基酸和酶，有效滋养皮肤细胞，所以面部肌肤就会有光泽光滑，面部色斑会减轻，美白除皱，延缓肌肤衰老，有益排毒美容养颜。

63.服用指七六-清清想你营养固体饮料多久可以看到减脂排毒效果？

答：因为本品是养生调理身体为前提的润肠通便、排毒美容养颜、减脂瘦身的健康营养产品，因为每个人体质不同，个体差异不同，感受不同。所以，在前两周通常是清除体内垃圾和润肠通便排毒为主，减重没那么快那么快、那么明显，健康调理和减脂为主而不是只看减重数字，因为健康才是根本。据服用指七六-清清想你产品顾客分享，服用产品第3-4周后，1个月体重减轻3Kg-5Kg，因为个体差异不同，有的客户结合代餐粉，1个月体重减轻7-8 Kg.当然每个人的体质和饮食状况都不一样，具体因人而异，不过，通常坚持喝一个周期（7-8周左右），就会感受到对身体明显的调理作用和很好的健康排毒、美容养颜、减脂瘦身。

64.指七六-清清想你营养固体饮料可以长期服用吗？对我们身体有哪些益处？

答：可以长期服用，指七六-清清想你营养固体饮料中的核心原料是萃取的天然植物成分是健康营养食品，没有副作用，没有依赖性。主要是非转基因大豆肽、绿色药食同源植物提取物、益生元、新资源食品、丰富的膳食纤维、酵素富含98种天然果蔬营养组成的固体营养饮料，科学配方、天然绿色食材可以长期服用。

有利于健康养生排毒，给身体带来很多益处：①润肠通便；②美白淡斑，抑制色素沉着，淡化色斑、晦暗，使皮肤白皙；③抗衰驻颜：及时排出毒素，增强体质，延缓衰老；④全面清除宿便和毒素，恢复皮肤正常代谢；⑤减脂纤体瘦身，排毒是关键；⑥排毒可以减轻负荷，稳定情绪、改善睡眠；⑦排毒体饮能全面改善酸性体质，缓解乏力、疲劳，预防亚健康。⑧促进新陈代谢正常、修复机能；⑨调理脏腑，促进健康。⑩科学膳食营养补充。

65、我买的指七六-清清想你，能减肥吗？一天喝一袋是吧，我买的酵素可以一起晚上喝吗？

答：指七六-清清想你是道润肠通便、排毒养颜、塑身，想减肥效果快建议加吾瘦瘦营养代餐效果更佳。酵素调理肠道有益菌，酵素和指七六-清清想你可以一起食用，只是食用的时间段不一样效果更佳。食用方法：早上空腹食用酵素1袋，吾瘦瘦营养代餐1袋。晚餐后8-9点钟食用指七六-清清想你1-2袋（根据个人排毒情况调整1袋或者是2袋），晚餐6点钟之前食用1袋吾瘦瘦营养代餐，不饿的情况下可以不用食用正餐。温馨提示：多喝温开水，清淡饮食，避免油腻、高热量、冰冻食物的摄入。